員工健康促進課程-Part 1

綠拿鐵

今年員工健康促進日課程，我們邀請桃園在地商家-純翠，

與同仁分享綠拿鐵如何製作和水耕蔬菜的栽培方法。

體驗播種的樂趣 自己動手種植水耕植物！

綠拿鐵在歐美國家已經風靡許久，尤其是崇尚健康與自然飲食的族群，早已將綠拿鐵視為每日必備的活力來源！

綠拿鐵的核心魅力在於它結合了新鮮的蔬果，像是菠菜、羽衣甘藍、小黃瓜，搭配香蕉或蘋果等水果，以及堅果、種子甚至植物奶，口感滑順且營養豐富，不僅能補充纖維質，還能提升免疫力。

現在，竟然有專門的店家能新鮮現打這杯健康好物，讓同仁們現場就能享用，喝上一杯色澤鮮綠、香氣清新的綠拿鐵，還能品嚐當天現摘的新鮮蔬菜沙拉。

這樣的活動不僅有趣，還能深刻體會健康飲食的重要性。

員工健康促進課程-Part 2

手做聖誕玻璃球

感謝微光沐境為我們同仁帶來充滿趣味的手做課程——聖誕玻璃球。

透過自由挑選喜愛的花材與裝飾品，搭配多種香氛精油，為同仁們在這個特別的節日增添了一份獨特而美好的體驗！